こんにちは、かずきちです！最近、外は寒くなってきた、かと思えば昼間は暖かかったりしているので、風邪には気をつけて下さい。 もうすぐ本格的な寒さがやってくる中で、外に出て運動するのは少し嫌ですよね？ でもジムもお金がかかるから嫌だという人もい…

こんにちは、かずきちです!!最近寒くなってきましたね。 特に朝晩と昼の温度差は服装の調節も困りますよね。 もうすぐで冬になります。 冬は寒くて外に出るのが嫌になりませんか？ 休みの日は暖かい家でゴロゴロしてるのが最高ですよね(笑) ですが、そんな冬…